Categoría: Nutrición simplificada
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Los impactantes efectos del alcohol en tu organismo
En la sociedad actual, el consumo de alcohol se ha arraigado profundamente en nuestras celebraciones, reuniones sociales y momentos de relajación. Sin embargo, detrás de la aparente camaradería de una copa, se esconde una verdad incómoda: los efectos del alcohol en nuestro organismo pueden ser mucho más perjudiciales de lo que imaginamos. En este artículo,…
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Aprende a leer el etiquetado de los alimentos
¡Bienvenidos a «Bienestar desde tu Plato»! Soy Celeste, y hoy nos sumergiremos en un tema crucial para nuestra salud y bienestar: aprender a leer el etiquetado de los alimentos. Este post tiene como objetivo brindarte las herramientas necesarias para que te conviertas en un experto al descifrar la información que se esconde detrás de esas…