Categoría: Guías paso a paso
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Cocteles sin alcohol
El alcohol forma parte inevitable de nuestra sociedad, eventos, reuniones familiares, con amigos, celebraciones, fiestas… Parece inconcebible salir por ahí sin darle al plomo. Lo tenemos tan normalizado que lo raro es salir y no beber nada (muy tristemente). Igual te ha pasado que vas a tomar algo pero no puedes o no quieres beber…
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¿Porqué son estos alimentos imprescindibles en tu despensa?
Como te he mencionado en otras ocasiones, una alimentación sana debe ser variada, equilibrada, nutritiva y suficiente. Y el primer paso para cambiar tu alimentación es cambiando lo que pones en tu plato. Dime que tienes en tu despensa y te diré cómo comes: Para ir directamente a lo práctico, te dejo aquí una lista…